雑学を通じて、中学生から高校生レベルの英単語を効率的に学習する「雑学で楽しく学ぶ英単語」です。このシリーズで学ぶことにより大学受験レベルの単語力と読解力が身につくでしょう。
今回は夢の話です。
Why Do We Dream?
Dreaming is one of the most mysterious parts of sleep. Everyone dreams, even if they don’t remember it. But why do we dream? Scientists still don’t have a complete answer, but there are many interesting theories.
One idea is that dreams help us process our thoughts and emotions. During the day, we experience many things. At night, our brains may use dreams to organize these experiences and decide what to remember. Another theory says that dreaming helps us solve problems or prepare for future situations. Some people even get creative ideas from dreams!
Although we don’t fully understand dreams, most experts agree that they are an important part of brain function and mental health. So the next time you have a strange or funny dream, remember—it might be your brain working while you sleep.
日本語訳：私たちはなぜ夢を見るの？
夢を見ることは、睡眠の中でも最も不思議な現象のひとつです。誰もが夢を見ますが、それを覚えていない人もいます。では、なぜ私たちは夢を見るのでしょうか？ 科学者たちもまだ完全な答えは持っていませんが、興味深い説はいくつもあります。
ひとつの説は、「夢は私たちの思考や感情を整理する役割を果たしている」というものです。私たちは日中、多くの出来事を経験します。夜になると、脳がそれらの経験を整理し、何を記憶に残すかを決めるために夢を使っているのかもしれません。また別の説では、「夢は問題解決や将来の状況への準備に役立つ」とも言われています。中には、夢から創造的なアイディアを得る人もいるほどです。
夢についてはまだ完全には解明されていませんが、多くの専門家が「夢は脳の働きや心の健康にとって重要な役割を果たしている」と考えています。ですから、次に奇妙な夢や面白い夢を見たときは、眠っている間もあなたの脳が働いている証拠かもしれないと思ってみてくださいね。
今回学習する重要単語
| 単語 | 発音記号 | 日本語訳 |
| mysterious | /mɪˈstɪə.ri.əs/ | 不思議な、神秘的な |
| scientist | /ˈsaɪən.tɪst/ | 科学者 |
| theory | /ˈθɪə.ri/ | 理論、説 |
| process | /ˈprɑː.ses/ | 処理する、整理する |
| emotion | /ɪˈmoʊ.ʃən/ | 感情 |
| organize | /ˈɔːr.ɡən.aɪz/ | 整理する、組織する |
| solve | /sɑːlv/ | 解決する |
| expert | /ˈek.spɝːt/ | 専門家 |
| mental | /ˈmen.təl/ | 精神の |
| function | /ˈfʌŋk.ʃən/ | 機能 |
豆知識
夢を見るのはいつ？
夢は主に「レム睡眠」と呼ばれる浅い眠りの段階で起こります。このとき脳は活発に動いていて、体は動かないように一時的に麻痺しています。
動物も夢を見る？
はい、多くの哺乳類や鳥も夢を見ると考えられています。たとえば犬が寝ながら足を動かしているのは、夢の中で走っているのかもしれません。
なぜ夢を覚えていないの？
夢を覚えているかどうかは、目覚めたタイミングや睡眠の深さによって変わります。すぐに目が覚めると記憶に残りやすいと言われています。